师L营养

脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的。而纤维只有2克，营养
此外，营养
Harris-Pincus认为，营养许多美国人（以及世界各地的营养其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠。因为它们是营养最糟糕的汉堡。导致一天吃得过多，营养注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的营养超大型汉堡 
，
营养师Lauren Harris-Pincus ：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta
：外媒BGR报道，圆面包贡献了50克的营养碳水化合物，然后是营养钠。仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的营养钠。汉堡本身的营养热量为1220大卡 。三层汉堡中的营养脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准。汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese)  “绝对在最差选择名单上” 。Harris-Pincus表示 ，
但为什么会这样呢 ？是什么让这个特别的汉堡如此糟糕 ？首先，她和《Eat This, Not That》分享了这些信息。近日作家 、具体到饱和脂肪，体重增加
。根据美国心脏协会的建议，食用一个汉堡摄入的饱和脂肪就超过两天的推荐日量。会让你的血糖飙升
。这个建议是根据该汉堡中的卡路里、这可能会占到人们每天建议热量摄入量的一半以上 ，这意味着这些都是精制碳水化合物，