美国足矣早死风险现日行7行可0步 步哈佛大学究发减少医学院研

I-Min Lee）表示，美国

研究追踪了多名参与者的现日行步险步数、”报告已刊登于《美国医学会杂志》 。步行速度和生活模式。可减以推销一款现代计步器的初型产品 
。并向研究员汇报她们的生活模式
、进行了长达4年的追踪。
研究证实步行可减少早死风险。日行7500步以上的参与者，有助改善健康 。
研究团队早前对16741名年龄介乎62至101岁的女性 ，他们的步行目标不须太高：“即使你多走2000步 ，参与者须至少连续7日配戴追踪器，研究员发现平均日行4400步的测试者，对于平日什么都不做的人，其死亡率比只行一半的人明显较低。
据知日行1万步源于日本在1960年代的一个营销活动，
（神秘的地球uux.cn报道）坊间有传日行1万步，