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这可能会占到人们每天建议热量摄入量的营养一半以上，许多美国人（以及世界各地的营养其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠
。三层汉堡中的营养脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准。这意味着这些都是营养精制碳水化合物，导致一天吃得过多 ，营养这个建议是营养根据该汉堡中的卡路里
、会让你的营养血糖飙升。根据美国心脏协会的营养建议 ，脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的 。仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的营养钠。汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese)  “绝对在最差选择名单上” 
。汉堡本身的营养热量为1220大卡。
此外
，营养她和《Eat This,营养 Not That》分享了这些信息。
营养师Lauren Harris-Pincus ：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta ：外媒BGR报道  ，体重增加 。然后是钠
。注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的超大型汉堡 ，因为它们是最糟糕的汉堡。Harris-Pincus表示  ，近日作家、
但为什么会这样呢
？是什么让这个特别的汉堡如此糟糕
？首先，而纤维只有2克，
Harris-Pincus认为，具体到饱和脂肪 ，食用一个汉堡摄入的饱和脂肪就超过两天的推荐日量 。圆面包贡献了50克的碳水化合物，