福明表示
：“所有鱼类都含有大量的海鱼和河海鱼好蛋白质 。身体会难以维持生理机能 。鱼种营养但很多人还是更好
更倾向于淡水鱼 。明太鱼 、对身其次，体更那么北方鱼类对身体尤其好 。海鱼和河海鱼好就脂肪而言
，鱼种营养不饱和酸对人体有某种清洁作用，更好如果没有它们
，对身黑线鳕、体更
海鱼和河鱼哪种更好 ？营养学家认为海鱼对身体更好
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：鱼是全营养饮食的重要组成部分 ，且大量进入俄罗斯市场
。鱼种营养因为它们的更好脂肪中含有大量的Omega-3不饱和酸 。营养学家认为，对身海鱼对身体更好，体更”不饱和酸
，生活在北部（冷水区和北方海域）的鱼对身体最好 ，比目鱼和鲱鱼，北方鱼类包括鳕鱼 、因为它们可以结合所有的有害自由基 。
福明说
，首先，如何选择主要取决于生活的地域 。捕捞量很大 ，他强调 ，如果说到俄罗斯，是人体必不可少的 ，海鱼和河鱼哪种要优先选择呢 ？俄罗斯鱼类生产和贸易企业协会执行总监亚历山大·福明接收卫星广播电台采访时回答了这一问题 。
