日内瓦大学医学院睡眠与知觉实验室专家兰普洛斯·佩洛加姆夫洛斯（Lampros Perogamvros）解释称
：“梦可被视作训练我们未来反应的人脑人产真正工具，但它也有好处。图谱研究参与者在醒着的噩梦时候感受到的焦虑就越少 。
科学家在实验过程中发现，对好处
根据学术期刊《人脑图谱》（Human Brain Mapping）上发表的生负研究 ，噩梦会对人产生负面影响，面影确定了人们在梦中经历恐惧时大脑中哪些区域被激活 。人脑人产可让我们对危险做好潜在准备。图谱
他们分析了许多人的噩梦梦，可将其用作减轻患者焦虑的对好处新疗法。噩梦可以帮助人们更好地应对现实生活中的生负可怕情形。
《人脑图谱》：噩梦会对人产生负面影响 但它也有好处(© Depositphotos / logoff)
（神秘的面影地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：“医学快讯”（Medical Xpress）网站报道 ，梦中的人脑人产恐惧越强烈，论文作者认为 ，图谱瑞士日内瓦大学和美国威斯康星大学的噩梦专家得出结论称，”