即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻。科学两组人群都减轻了体重和降低了血压，家驳据证进餐结果表明 ，流行科学家们驳斥了一个流行的肥神肥减肥神话 
，
科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称
，这证明减肥与在什么时间进餐无关 。明减所有参与者都吃为研究提供的无关相同健康食品 。一组人群在严格限制的科学时间段内进食，
据悉，家驳据证进餐
专家进行了一项为期12周的流行实验 ，摄入一半的肥神肥卡路里且持续12周。在每天下午5时之后，话数在13时之前要吃掉每日摄入热量的明减80％。专家观察了41名超重志愿者的时间饮食行为和指标  。第二组人群在平常的时间段内进餐，在实验期间测量体重和血压四次。研究时 ，