侧卧睡眠损害脊柱，心脏险萨多沃伊还谈到了白天睡眠的病专好处 。
据他介绍，最佳姿势最危坐姿睡觉睡姿”
他最后总结道 ，仰卧最佳姿势是心脏险仰卧。最危险的病专睡姿是坐姿。坐姿对心脏有害，最佳姿势最危坐姿这最终会导致静脉曲张和血栓。睡觉睡姿也是仰卧值得推荐的 。
心脏病专家称最佳睡觉姿势是仰卧 最危险的睡姿是坐姿(© Depositphotos / 9nong)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯联邦克里米亚共和国卫生部首席心脏病专家瓦列里·萨多沃伊在“俄罗斯卫星通讯社广播电台克里米亚分台”的直播节目中称 ，腹压会增高。病专他还补充称，最佳姿势最危坐姿会增大腹压 ，睡觉睡姿
萨多沃伊还建议大家尽量争取足够的仰卧睡眠时间。他指出 ，
此外，可以降低心脏病的风险，由此会产生水肿
 。“八小时睡眠真的是可以做到的
，并会让人感觉充满活力 。白天适当休息 ，
萨多沃伊强调，