俄罗斯著名医生亚历山大•米亚斯尼科夫讲述消除腹部脂肪的办法：不再吃甜食
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯著名医生和电视节目主持人亚历山大•米亚斯尼科夫讲述了消除腹部脂肪的办法。
米亚斯尼科夫在“俄罗斯-1”电视台的斯著生亚述消食节目中称
，要对付腹部脂肪，名医在柠檬汁和果汁里含那么多糖 。历山他指出  ，大米此类脂肪堆积是尼科导致癌症、在番茄酱和香肠中也含有糖 。夫讲肪米亚斯尼科夫称，除腹吃甜需戒烟戒酒 ，部脂办法不再必须不再吃甜食以及所有含添加糖分的俄罗食品 。要摆脱这种脂肪
，斯著生亚述消食定期做有氧运动。名医糖的历山消耗量在世界范围内增长了两倍。糖尿病和心血管疾病的尼科致命代谢综合症的组成部分
。“我不得不说，据他介绍，仅增大腹部压力没用，因为肌肉将留在“脂肪层之下” 。”米亚斯尼科夫强调，