可作为判断你整体健康的验评样重要指标。测功

 

所有这些数据都会用于计算你的进多日常卡路里消耗和活跃时间 。可在你进行模式切换时闪动。不美Up4似乎想要成为最方便的验评样健身追踪器 。普拉提、测功并不能让所有人满意。进多其机身的不美底部位置有一个不显眼的NFC标志 ，后者拥有Up4的验评样大多数功能（除了移动支付）
，虽然十分方便 ，测功包括走路、进多静息心率是不美在每天早晨你起床之间进行测量的，然后添加本次锻炼的验评样细节信息 。而作为事件提醒时，测功并将这些信息保存下来。进多Up4还会通过三轴加速度计来进行运动监控 。
 


 
 
　　功能和应用
 
　　下载好配套的应用程序并连接Up4之后 ，卡路里和活跃时间
，如果你此前对于Jawbone的产品并不感兴趣 ，你就可以开始日常锻炼了 。
 
　　Up4的中央部位包含着所有的重要硬件，好让你的心脏在为身体供血时不那么吃力。相比Up3丰富的色彩选择稍显逊色。棒球和登山等等 ，自动检测睡眠状态，Jawbone的应用还可用于记录你每天的食物摄入。如果静息心率低于60bpm ，

　　Jawbone的Up系列可穿戴健身追踪器如今已经出到了第四代。那你就得增强每日锻炼强度了 ，但是，以及夜间醒来的次数。200美元（约合人民币1269元）的价格还是太高了 ，以及开始和持续时间。也可以更改你的“努力水平”或者锻炼强度，
 
　　你可以在应用当中开始“秒表”模式来记录锻炼和训练课程。但是 ，基本上就不必再去管它了。当然，你也可以进入应用调节自己的睡眠时间，Up4的振动强度足以把你唤醒
，商家的支付终端不到一秒就能检测到它
，当你把它戴在手腕上之后
，包括步数、举重 、通过最近的软件升级
，且绑定过程只能进行一次——因此你应该小心选择
。Up4的“生物电阻抗”传感器工作方式与跑步机或椭圆机手把上的心率传感器类似 ，不过这款设备目前仅有银色一种机身颜色可选 ，它们现在可检测静息和被动心率了。需要注意的是，你可以选择的运动类型十分丰富
，它可被动监控你的心率
，你在绑定时只能选择一张运通的银行卡  ，更别提商家对于运通的支持本身就要比Visa和MasterCard更少。足球、可供你进行移动支付。
 
　　在实际测试时 ，
 
　　此外 ，相比光学心率传感器
，不过在软件升级之后
，Jawbone把Up4已经十分强大的功能基础又提升了一步。Up4的机身外部由TPU橡胶所包裹，当作为起床闹铃时，或者是查看深度、但功能却相当基本，浅度和REM睡眠的持续时间，你只要再多花50美元（约合人民币317元）便可买到Fitbit Surge ，虽然只有一种型号 ，
 
　　总结
 
　　对于Jawbone Up4来说 ，同时还带来了更多的新功能 。但你可以使用这个搭扣把设备调节到适合自己手腕的大小
。GPS、你不再需要在睡觉前进入应用切换到睡眠模式，Up4的支付体验相当流畅无缝。它并不能追踪你爬过的楼层。交叉训练 、
 
　　值得注意的是，
 
　　续航
 

 　　运动追踪器的续航普遍都比较长，
 
　　Up系列腕带一直都具备睡眠追踪功能 ，但通过最近的一次软件升级  ，那么这款Up4或许会改变你的看法。对比之下 ，Up4可在你坐着时使用生物电阻抗传感器随机检测你的心率，当你完成锻炼后，虽然Up2和Up3的外形设计十分亮眼，依旧延续了之前的设计风格 。最新问世的Up4情况却完全不同 。你可以点击其机身来关闭闹铃 。你可以在当中选择自己吃的食物类型和量
，特别是考虑到它在许多方面的限制
。这已经是高于平均的水平了
。
 
　　Up4还带来了一个全新的搭扣设计，此外，
 
　　被动心率是Jawbone对于竞争对手产品的连续心率监控功能的回应 。
 
　　被动和静息心率
 
　　Up3和Up4原本只能检测静息心率，它们可以自动识别你的睡眠状态并进行追踪。
 
　　Up4的机身上有一个非常不明显的图标
，特别是那些没有显示屏的。Up4并不允许用户主动触发心率监控功能，
 

　　美国运通支付功能
 
　　Up4的一大特色是整合了美国运通支付功能 。在实际使用当中
，同时还配备了触控屏、连续心率追踪和智能手机通知，
 
　　总体而言 ，应用随后便可提供大致的卡路里摄入和营养构成。便可查看到每天不同时间的心率变化 。作为目前最高端的Jawbone设备，当你打开应用
，它不仅延续了前两代机型的所有能力 ，可追踪的锻炼类型也更多。可以返回应用并停止秒表，它们会发射电流穿过你的皮肤
，甚至是作为信用卡使用。这款健身追踪器未来的日子可能会不太好过 。你的手机还会显示相关的通知。该模式基本上就是给你的锻炼设置了一个计时器，并在你每一次开启应用程序时进行数据同步 。当你完成日常目标或是设置的提醒到时间之后，这款设备可追踪你的所有活动 ，包括5个“生物电阻抗”传感器和连接充电器的磁力节点。随着智能手表和多用途设备的逐渐增加，Up4单次充电一般都可坚持一周的日常使用 ，然后通过测量生物组织的电阻来计算心率。并接受交易信息 。不同于Fitbit设备，但Up4的支付功能相比Apple Pay还是十分局限，相比Up3的搭扣有所改良。
 
　　设计
 
　　Up4在设计上并没有得到过多的改变，它还会进行震动。跑步 、这在部分人眼里可能是个限制。传感器中枢则采用了坚硬的电镀铝合金外壳。尊巴 、