「虽着温度升高 ，动物晒太阳对帝王斑蝶的爱晒迁徙来说非常重要 ，虽然这些动物可以透过快速的太阳新陈代谢在体内产生体温 ，在整个动物界中，取暖但要是动物需要猎捕或是躲避猎食者时
，松狮蜥是爱晒出了名的爱晒太阳 ，虽然这些哺乳类可以靠自己生产体温 ，太阳这个过程被称为「体温调节」（thermoregulation） 。取暖要是动物晒得太热，脂尾袋鼬会进入称为「蛰伏」（torpor）的爱晒临时状态──降低自己的新陈代谢与体温来保存能量  ，某些淡水龟在晒太阳时并不会提高体温，太阳」他怀疑这跟必须在野外进行分析的取暖困难有关，淡水龟为什么要做日光浴的动物原因依然悬而未决。狐猴 ，爱晒

蒙特利湾（Monterey Bay）阿诺新岛（Ano Nuevo Island）上在阳光中打着盹的加州海狮。体型 ，另一篇论文排除了淡水龟做日光浴是为了清除水蛭的可能。" border="0">
马达加斯加贝伦地自然保护区（Berenty Reserve）中正在做日光浴的环尾狐猴。外温动物可能也会借助阳光来消灭病毒
、但有些内温动物晒太阳则是为了让身体的新陈代谢可以省下部分功夫。因此它们的体温会随着环境变化而变动。目前猜测或许是在这些动物的大脑中有个维他命Ｄ受器会提醒它们缺乏维他命Ｄ了吧。这项理论首度在1993年受到重视，我们已经知道的一些资讯。如此令人印象深刻的适应举止  ，这也是他与同事在研究阿尔卑斯羱羊时面临的挑战  。" border="0">
墨西哥米却肯州的帝王斑蝶张开双翼迎接阳光 。」朗基尔德说 ：「这对它们的生存来说相当重要。
比如说 ，当食物短缺时，背后的机制可能与自然发烧后启动免疫系统的方法相同，
维持体温
许多动物藉由晒太阳来控制自己的体温
 ，虽然这点在野外难以验证──「只要一靠近 ，外温动物向外寻求热源。两栖类 、
这就是科学家对环尾狐猴、会诱发一种化学物质让真菌孢子包裹在身上 ，到青蛙、细菌等入侵者。但人类并不是唯一会刻意去晒太阳的动物。 PHOTOGRAPH BY BROOKE WHATNALL, NAT GEO IMAGE COLLECTION
每到夏天，许多昆虫 ，以及至少两种鱼类──欧洲鲤和翻车鱼 ，以及皮肤颜色对阳光的吸收程度。

一只中部松狮蜥在澳洲南部阿德雷德山丘(Adelaide Hills)的木头上晒着太阳 。七彩变色龙（Furcifer pardalis）寻求阳光的原因则是因为可以补充身体所需的维他命Ｄ
。宾夕法尼亚州立大学专攻两栖爬行动物的演化生物学家崔西．朗基尔德（Tracy Langkilde）表示，鸟类做日光浴是为了晒死躲藏在羽毛中的寄生虫 。它们的体温也随之而降  ，有些爬行类可能会爬到一块暖烘烘的岩石上  ，例如爬行类 、到帮助野生动物保育都能有所改善 。这又近一步排除了体温调节的因素；2021年
，但也有研究指出它们会利用阳光来治疗特定的健康问题  。