平均比走路慢的走路人还多活15年,走路快能降低心脏病风险,速度而男性也是比较
同样结果
,预期寿命依旧会比走得慢的长寿人更长。美国医学会杂志(JAMA)在2011年也发现同样结果,平均发现走得快的走路女性「预期寿命」为86.7岁至87.8岁
,常常见到上班族以极快步伐穿梭在人群,速度但他走路很快,比较
高血压等疾病的长寿机率自然就下降
。并非因果关系。平均多活了至少15年的多活时间
,罹患肥胖
、走路这些走路速度快的速度人很有可能会比较「长寿」,走得慢的比较男性则平均为64.8岁。这已经不是科学家第一次进行这类研究
。
事实上,因为快走燃烧的热量较多
,不过,即使一个人已经严重过胖,走得快的男性预期寿命是85.2岁至86.8岁,
研究还指出 ,近期英国研究指出 ,这项研究结果并不能代表走路快就一定长寿,走得慢的女性则平均为72.4岁,「走路速度是预期寿命的可靠指标」;2013年也有美国研究人员发现,这只证明了「相关性」,运动量一增加
,莱斯特大学(Leicester University)研究人员分析了2006年到2016年47.5万名平均年龄52岁的英国人
,走得快可以降低5分之1的过早死亡风险。
据《每日邮报》报导,

走路速度快的人会比较长寿 平均多活15年
(神秘的地球uux.cn报道)据ETtoday :在都市的车站或马路旁,进而达到延长寿命;2018年雪梨大学更指出,