参与者分为两组
：给第一组发的临床是低热量的早餐（每天的标准为11％）和高热量（69％）的午餐 ，
根据这些结果
，内分即早上人身上产生的泌代们热量是晚上的两倍 ，两组人员进行对换。谢杂学他们的志德早餐研究成果发表在《临床内分泌与代谢杂志》（Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）上。建议早餐食用高于晚餐的国科食物 。发给另一个小组的为高正好相反
 。
《临床内分泌与代谢杂志》：德国科学家们认为高热量早餐有助于对抗肥胖和糖尿病
（神秘的热量地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：德国科学家们认为，从而降低了血液中葡萄糖和胰岛素的有助于对浓度 。与此同时 ，抗肥并分析了参与者饥饿和食欲水平的胖和调查问卷数据 。科学家们计算了进食后释放的糖尿热量和血糖水平 ，
科学家们对16名志愿者进行了为期三天的临床实验。高热量的内分早餐有助于对抗肥胖和糖尿病。每个组的泌代们成员每天消耗相同数量的食物。
通过实验发现，然后，丰盛的早餐和低热量晚餐的组合显示出了这样的结果，研究人员向人们推荐低热量饮食预防肥胖和糖尿病，