查出甲状腺疾病 该补碘还是限碘？

　　（图/广州日报全媒体记者翁淑贤）

　　医学指导/广东药科大学附属第一医院主任医师孙慧琳

　　甲状腺结节、甲亢、包括俗称“大脖子病”的甲肿，很多人都听说过，或者正受其困扰。而碘是合成甲状腺激素必不可少的重要原料，专家指出，过高或过低的碘都可能引起甲状腺功能的异常。

　　而一旦查出甲状腺有问题，应咨询医生后根据个人的具体情况制定个性化的方案，该补碘的补碘，该限碘的限碘，以保证健康。

　　文/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员潘英媛

　　案例：

　　查出甲状腺结节 医生建议她限碘

　　30岁的李延（化名）在单位体检中查出甲状腺有结节，并有甲亢。以前，听家里老人说有些地区缺碘，不少人出现“大脖子病”，好像也是甲状腺出了问题，补碘后便逐渐好转了。

　　但令李延纳闷的是，医生非但没建议她补碘，还建议她日常饮食要限碘，别吃海带、紫菜、海鲜等含碘量比较高的食物。

　　都是甲状腺出问题，为何别人日常饮食要补碘，她却要限碘呢？

　　解读：

　　长期碘过量或不足都可致病

　　“其实，碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高。如果是甲状腺结节有自主功能，导致了甲状腺功能亢进，确实需要限制碘的摄入。”广东药科大学附属第一医院主任医师孙慧琳解释说，碘是人体必需的微量元素之一，是合成甲状腺激素必不可少的重要原料，在维持机体健康的过程中发挥着重要的作用。过高或过低的碘，都可能引起甲状腺功能的异常，比如：碘缺乏可引起甲状腺肿、甲状腺功能减退等碘缺乏病；碘过多则可引起甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺肿大、自身免疫性甲状腺疾病等碘过多病。

　　“所以，我们提倡‘适碘饮食’。”孙慧琳说。其实，在国务院办公厅2017年印发并实施的《国民营养计划（2017