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　　俗语说，“小寒大寒，防风御寒”。固然曾经邻近立春解梦大全七星彩，但大寒骨气时的摄生重点还是御寒。倡议穿衣以方才不出汗为度，不要冻着解梦by榆鱼免费解梦大全七星彩。

　　大寒到立春的这段工夫里，进补该当适应天然，挑选食品留意益气补阳的“血肉有情”之品，能够加强肌体抗御风寒和外邪的才能。

　　蓄精藏神以迎春大寒时节仍处于活力埋伏解梦by榆鱼免费、万物蛰藏的期间，人体的阴阳消长代谢还处于相对迟缓期，因而要连结肉体平静解梦大全七星彩，勿焦躁，早睡晚起，劳逸分离，休养生息，削减思虑，不要过分劳累。