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　　《百姓英雄》之《江湖》这档节目将根据中国传统武术的种类分成八个武术版块的内容，分别是：太极拳、八卦掌、形意拳、象形拳、奇门兵器、剑、中华武士会、中央国术馆。每一期节目将会围绕着一个武术版块的内容进行探讨，让观众对这些武术门派和武术种类有一个全新的认识。《百姓英雄》以传承中华传统武术文化、百姓强则中国强为节目宗旨，一直都致力于对中华传统武术的传承和发扬，希望传统武术能够在我们这个平台更加的发扬光大。传承中华传统武术，我们与你一起努力！

　　陈氏太极拳，原为陈家沟拳术是一套传统拳术，属于太极拳流派之一。集长拳、炮拳及红拳之术，源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷，陈式太极拳有良好的健身作用。

　　河南省温县陈家沟太极拳，世代相传，其架式与用劲，与一般传习之太极拳，不尽相同，称谓陈氏（家）太极拳。明洪武七年（一三七四年）陈氏自山西省洪洞县大槐树迁居河南省温县常阳村。嗣以陈氏宗族繁衍最近很火的八卦新闻，遂将常阳村易名为陈家沟。自陈氏迁温县始祖陈卜至今，太极拳世代相传，一脉相承已有六百年之历史。陈氏太极拳在此六百年历程中，关于创造发展，由博而约，以至定型，在陈氏族谱家乘拳谱以及陈氏子孙之著作中，有明确之记载，足资考证。

　　陈氏太极拳采取阴阳学说，以动静开合之理，与刚柔虚实之法八宅吉凶方位对照图，为轻沉迟速互练之术；拳势动作，均以螺旋进退，称缠丝劲，为陈氏独创之奥秘，世代口口相传，颇少文字记载。在陈氏拳谱中，关于理法者，仅为「拳经总歌」及「打手歌」两篇，为陈氏第九代陈王廷所著最近很火的八卦新闻。此两篇文字说明纵放屈伸与诸靠缠绕，运用缠丝劲，及引进落空，四两拨千斤，与舍己从人，还是由己之理。「打手歌」陈王廷原著为四句，后由子孙衍为六句。

　　陈王廷（1600-1680），字奏庭，出生于河南温县陈家沟，好拳习武，《陈氏家谱》说王廷又名奏廷，“明末武庠生，清初文庠生。陈氏太极拳创始人。”但族谱、墓碑、《温县志》都作“王廷”八宅吉凶方位对照图，故应作陈王廷。代表作品有《拳经总歌》。

　　陈王廷系陈家沟陈氏始祖陈卜第九世孙。陈卜原籍山西泽州郡（即今晋城）东土河村，后迁县。明朝洪武五年（公元1372年），又迁至怀庆府一带。他和其他移民一道，清除了腐尸烂骨，割去了荆棘野草，筑土为墙，结草为舍最近很火的八卦新闻，住了下来。因陈卜为人忠厚，又略精拳械最近很火的八卦新闻，深为邻近乡民敬重，故将其新立的新村，呼为“陈卜庄”（即今温县北冷乡的陈卜庄）。过了两年，陈卜因嫌这一带地势低洼，土地盐碱，又将全家迁到清风岭上的常阳村。时间长了，陈氏人丁繁衍，又以家传武术出名，村中又有一条南北向大沟，所以常阳村便逐渐易名为陈家沟最近很火的八卦新闻。

　　陈小旺，1945年10月出生，河南省温县陈家沟人，陈氏太极第十九世传人。第七届全国代表，河南省第七届政协委员，文化部公布的第三批国家级非物质文化遗产项目代表性传承人；曾担任河南省陈式太极拳协会主席，河南省武术协会主席；陈家沟“陈氏太极拳协会”名誉会长，“世界陈小旺太极拳总会”会长，“中国伍福精英会”名誉会长。

　　陈正雷，男，1949年5月出生，河南省焦作市温县陈家沟人，他是陈家沟陈氏十九世，太极拳第十一代传人。太极功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，人称“太极金刚”。

　　任河南省武术协会，省武术管理中心副主任，河南太极健身培训中心总教练，国家武术高级教练，中国武术协会委员，中国“十大武术名师”之一，他是陈家沟被誉为“四大金刚”中首位被晋升为中国武术最高段位九段的太极拳家。