抑郁症频频出现？揭晓4个原因，大家可能都经历过

在最近十几年以来，关于“抑郁症”的内容越来越多的出现在社交媒体、新闻版面上！

尤其是当知名人物、明星被爆出抑郁症新闻、因抑郁症自杀之后，网络上就会掀起讨论热潮！

但是，我们并没有将重点放在抑郁症本身上，而是在思考为什么现在抑郁症越来越多、为什么因抑郁症自杀的人越来越多，难道是人类变得越来越矫情、脆弱了吗？

首先，大家要了解的是，抑郁症就是一种严重影响人类健康的精神心理疾病，它的病发率近些年正在逐渐增长。全球现有的抑郁症患者已经达到了3.5亿人，这其中每年有80万患者因抑郁症走向了自杀之路。

而我国抑郁症的现状也不容乐观，抑郁症患者已经达到了近1亿人，对比十年之前，增加了18%左右！

但是，与抑郁症超高病发率形成鲜明对比的是，抑郁症的识别率、诊断率以及治愈率相当之低。我国抑郁症的就诊率仅仅只有不到9%。

这意味着，有超过了90%的抑郁症患者，没有得到有效的诊断和治疗，甚至是有的患者完全没有发现自己已经患病了！

而当今，抑郁症高发背后的原因，恰恰可能可以下四点有关：

性格影响：

相关的研究表明，抑郁症出现与个人性格有密切的关联，如果性格本身就比较自卑、悲观、敏感或偏执性格的人，更容易患上抑郁症。

因为拥有这类性格的人，往往都不善于表达自己的个人情感和负面情绪，特别是在步入社会之后，长期的压力和负面情绪都积压在心中，久而久之就会陷入焦虑、抑郁和绝望的心理状态；

环境影响：

环境影响可分为两大方面，分别是家庭和社会环境。如果一个人长期生活在过度差劲的家庭环境中，比如重男轻女、失去亲人等，又或者是生活在不健康的社会环境，存在失恋、失业、人际关系过于紧张等问题，都会让负面情绪暴涨，逐渐抑郁；

遗传基因：

抑郁症从科学角度来看，它并不是一种遗传性疾病。但是，却有大量的数据和研究调查显示，如果父母本身属于抑郁症患者，那直系亲属出现抑郁症的几率，就要比正常人群高出10~13%左右。

寓意着患者亲属患病率要比普通家庭高出10~30倍，而且是血缘关系越是亲近，后代患病率也就会越高；

生物化学因素：

除了以上三大原因之外，有相关的研究也显示，如果自身脑内生化物质出现了紊乱，也会导致抑郁症出现。而造成脑内多种神经递质紊乱的原因也有很多，比如长期睡眠不足和熬夜、长期服用含激素类的药物等，个人情绪发生改变、抑郁症因此发作！

在临床看来，抑郁症最为典型的表现就是长期存在的情绪低落、对任何事情都提不起兴趣、记忆力和注意力双重下降、失眠和早醒、说话速度变慢、情感冷漠、出现长期的自杀心理或已经付诸了自杀的相关行动等，一旦有类似症状出现，就要及时就医进行相关检查！

而被确诊为抑郁症之后，大家也无须感到羞耻和无奈，你真正要做的就是正视抑郁症，并开始积极治疗和调整，这包括了药物治疗、心理疗法、运动、生活习惯改善等多个方面。

只有经过综合性治疗之后，抑郁症病情才能得到有效控制。

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