巩俐饰演郎平造型意外曝光：把精致活成习惯，是对中年的敬畏

巩俐饰演郎平造型意外曝光：把精致活成习惯，是对中年最好的敬畏

文：猫哥有话说

作品，抄袭必究 #时尚美妆#

10月5号，在网上一段《中国女排》的电影片段被曝出，瞬间吸引了广大网友的视线。视频中，成龙朱婷等大家熟悉的面孔纷纷映入眼帘。

其中，最引人注目的莫过于“郎指导”，微驼的后背，顺滑的短发，标志性的手里拿着一支笔......等网友愣神片刻以后，才发现此“郎指导”非彼“郎指导”。

原来，视频中的“郎指导”正是有巩俐饰演的，为了能够更加逼真的刻画郎指导的造型，巩俐已经换成了短发造型，为了能够更加细致的演绎出郎指导的细节神态，巩俐在几乎长在了中国女排的训练场上。

在片场，能够演绎的人物以假乱真，不得不说巩俐对艺术的追求是多么的精致，容不得一丝的瑕疵。

说起来，巩俐已经53岁的巩俐，人到中年，却把精致当成了习惯，这不得不说是她对中年最好的敬畏。

要知道，她这次扮演的郎指导，时间跨度是40年，如果没有精致的肌肤做陪衬，很难把形象做到深入人心。

比起演技来，我们又不得不提一下巩俐对自己人生的要求，一个把精致当成了习惯的女人，对待自己的妆容同样也容不下半点瑕疵。

想要减缓肌肤衰老，保持肌肤活力，那么在日常护理肌肤的时候，就需要用一生去养成几个好习惯。

第一，戒糖

在肌肤问题上，像长痘，肌肤暗黄，皱纹增多，除了日常生活习惯以及保养不好的问题以外，身体糖分增多也是元凶。

据了解，在娱乐圈中，很多明星都在坚持戒糖，这样，能够减少很多肌肤的问题，延缓肌肤衰老。

不过，在日常生活中，我们是没有办法完全戒除糖分的，因为，在我们的任何饮食中几乎都含有糖分，因此我们只能是选择一些可以快速分解糖分的方法，来保持身体的含糖量。

第二，脸部按摩

生命在于运动，其实肌肤也是。随着年纪的增加，我们的肌肤就会松弛，细纹丛生，脸部下垂。平时，我们可以给肌肤按摩，促进血液循环，增强新陈代谢。还可以选择每天倒立几分钟，防止脸部下垂。

于此同时，我们还要为肌肤补水，补充精华液，修复受损的肌肤，延缓肌肤衰老。想要肌肤持久保持好的状态，这一步真的不能少。

第三，坚持运动

前段时间，佟丽娅一张运动照片曝光，尽管她的身材已经非常好了，但是，却依旧没有放弃健身，在圈子里，运动和健身是女生肌肤最好的保养品。

运动能够使我们整个身体机能充满活力，增强新陈代谢功能，不容易让身材走形，紧致肌肤，延缓衰老。

第四，防晒

我们人和植物一样，在遇到阳光以后，就会有光合作用的产生。而造成我们肌肤衰老的元凶就是阳光中的紫外线。

无论，春夏秋冬防晒是我们养护肌肤的必修课，除了为肌肤喷防晒以外，我们还可以借助太阳伞，口罩之类的东西进行紫外线的隔离。这样能够让我们的保养肌肤的化妆品起到事半功倍的效果。

总结：精致是一种习惯，无论是对肌肤的保养还是工作，只要我们坚持用心去做，时间会像你证明你的努力没有白费。

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