你老的时候能像个“小女孩”吗？51岁的阎告诉你青春的秘密

马克思说过：人是按照美的规律塑造的，

徐说：美丽是一封无声的推荐信，

黑格尔说：美的形象是丰富多彩的，美也无处不在。人性对美有着普遍的需求。

是的，每个人都爱美，每个人都有追求美的权利，而美好的事物总能给人带来快乐。

在古代，有一句谚语说“女人应该满足于取悦自己”，“取悦自己”指取悦他人，而今天的“取悦自己”是取悦自己。

阎的变身是对这句话最好的诠释。33岁时离婚，46岁时开始维持生活，脱离了世俗的土壤。现在她51岁了，她的状态就像一个“年轻女孩”。

阎依赖《武林外传》“童”的角色为观众所熟知，随后他又出演了许多经典作品。他的演技太好了，说不出话来。严妮早年跟不上时尚，如今她一路成为娱乐圈耀眼的时尚明星。

颜是如何变得美丽的？

在本期中，让我们谈谈她关于变得美丽的想法。

晏妮早期的身体略显肥胖，脸上和身上到处都是浮肿，身体是圆的。俗话说：一脂毁一切。但你为什么这么说？显然，肥胖会使面部特征不清，身体曲线不突出，呈现出“丰富状态”。

虽然他们都有腰带，但前者看起来臃肿，而后者身材苗条，气质迥异。▼

晏妮也表示，她在早期没有太多关注自己的形象，也没有考虑到这方面，因为她没有信心。她认为演员们会把工作做好。现在她的意识有所改善，减肥后她充满了信心。

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为了减肥，我们不能通过节食或其他饮食方法盲目减肥。阎在一次采访中提到，人们发胖的原因是体内水分过多。因此，除了祛湿外，他们还应该少吃冰块。▼

每个胖子都有潜力，当他减肥时看起来很好。

然而，作为普通人，只要我们符合身体标准，我们就不会像娱乐业要求的那样严格控制体重。

当然，减掉多余的脂肪也有利于身体健康，尤其是人一旦老了，就会出现各种问题，不能太胖。▼

姿势对一个人也有很大的影响，这会极大地影响一个人的整体气质。

以下两张照片是阎在不同时期的照片。第一个有点驼背，有点胸脯，看起来不太自信。即使是红色的皮肤也无法阻止旧的状态。第二个高而直，看起来容光焕发，还显示了细长的天鹅颈，这是优雅和适当的。

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那么，我们如何改善我们的姿势呢？首先，在日常生活中，我们应该养成挺胸、时时提醒自己的好习惯。此外，我们可以使用一些辅助手段，例如靠墙站着，站着不会耽误我们看电视和听音乐。▼

另一个例子是这种躺着的“蜥蜴”，它可以很容易地练习良好的姿势，而不需要延迟玩手机和刷几个视频。

注意：无论做什么运动，你都应该坚持。▼

颜早年经常穿着花色浓密、图案夸张的衣服。她想把所有的颜色和设计融入她的身体。搭配也很难说。

只能说黑色+颜色=尽可能多的土壤。▼

当一个女人老了，做一个极简主义者是最安全的。例如，对于一条简单的纯t恤+牛仔裙，如果你想发光，你可以将t恤半压入裙子，露出纤细的腰围，就像阎妮一样。

你可以根据自己的喜好选择不同类型的裙子。

直款休闲，A字型和荷叶边优雅。闫妮穿着一条荷叶边的裹臀裙，贴身的裙子包裹着她美丽的臀部曲线，既休闲又性感。▼

抛弃了原来明亮复杂的色彩，黑白是最经典的配色，在任何时候都不会过时。

与其担心选择什么颜色来搭配，不如选择经典的黑白色，上白下黑，既简单又先进。

白衬衫+黑裙子将永远是时尚。比如，阎的西装，脖子很短，可以选择像她一样的无领衬衫，这样可以体现出脖子的纤细；雨伞裙就在脚踝处，端庄而不短。

这套衣服可以看作是通勤者穿的。▼

放弃花色，穿纯色衣服。女人年纪越大，越能穿上纯色的魅力，这不仅避免了太多色彩的负担，也表现出温柔和衰老。

例如，严的橙色西装，明亮的橙色使她的皮肤更白更透明，而下装饰和角设计的长剪裁使她的腿形状更完美。

这套西装很适合职场中的强势女性。▼

穿着时，你应该知道如何发展优点，避免缺点。适当暴露你的优势部位也会得到整体分数，如颈部、锁骨、脚踝、手腕或手臂。以脖子为例。长颈的人可以选择戴锁骨链来突出它。

如果脖子短，他们可以选择一个小V领来装饰它，使它看起来很长。

阎的腿被搜索得太热了，这叫“滑稽腿”，所以她把注意力集中在腿上，更不用说裙子的长直腿了，裙子上的飘带也会把她的视觉焦点集中在腿上。

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除了穿衣和搭配外，发型的选择对气质的改变也很重要。

严妮的发型有了很大的变化。在早期，她的头发短而蓬松，或者她有一个厚平头。

她的法定线条相对较深，面部特征相对分散。她蓬松的头发变成了一个大背景板，分散了视觉中心，使她看起来更老。

她的厚平头使她看起来头重脚轻，有点笨重，看起来很质朴。▼

相反，简单柔软的发型更适合她。她头发的柔和线条使她的面部特征突出，线条感强，看起来更立体。有时我们不需要跟随潮流来制作各种时尚造型。

简单一点也会给人无限的惊喜。▼

所以选择正确的发型也很重要。对于中年女性来说，最重要的是让她们的头发柔软、清晰、不凌乱。比如锁骨烫短发，干净。喜欢长发的人可以试着半扎，注意头顶的蓬松，自然大方。

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阎的逆增长真的很明显。和女儿在一起就像一对孪生姐妹。▼

颜的美丽之路无疑是成功的。对于“美丽会让人上瘾”的问题，她回答说：

“只有当你变得美丽后，你才知道为什么女人越丑，她越懒得打扮，女人越漂亮，她越爱自己，因为当你变得美丽时，你再也不能接受丑陋。

”

“我的美丽是因为有足够的投资。与其说投资太少，不如说投资太少。”

事实上，这不像每天喊口号“想变得美丽和年轻”来得到你想要的，你必须为此采取行动。

美丽是有代价的。时间，金钱，更重要的是，自信和自律。预计起飞时间

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