怀孕是一件非常辛苦的事，准妈妈不仅身子重，行动不便，而且还需要注意各种细节，如需要注意饮食，不能随便吃东西等等。

孕妈忌口太久，下楼取快递偷偷吃东西解馋，丈夫看到这一幕很心酸

准妈妈小何在怀孕期间特别想吃辣条，以前没怀孕时，家里都会常备着一些辣条、薯片等小零食。怀孕后，由于有些小零食过于辛辣，不适合小何吃，但有一次她实在馋得不行了，就偷偷在网上下单了一大包辣条。等到快递到的时候，小何就跟丈夫说，“我下楼去快递了”。其实小何是打算取完快递后直接把快递拆了，边走边吃。

后来，丈夫发现小何取快递久久不归，以为出啥事了，赶紧出门寻找，但没想到眼前的一幕却让他很是心疼，他看到小何边走边吃狼吞虎咽的样子，跟许久没吃东西似的。不过这一幕也让丈夫十分想笑，于是在小何还没发现之前偷偷将小何狼吞虎咽的样子给录了下来。

那么，孕妈在怀孕期间吃辛辣刺激食物是否可以呢？

答案我想大家都知道是不可以，孕妈在怀孕期间一定要注意饮食，切勿吃辛辣刺激的食物，如果实在嘴馋忍不住的话，可以找一些其他易消化的食物代替，如一些水分比较足的水果、坚果等。

孕妈在孕期需要注意些什么？

1、注意补充营养。

孕妈在怀孕期间需要充足的营养才能支撑自己与孩子，若营养不足，不仅会对自己身体造成伤害，还会对孩子造成不良影响。

2、要注意补充睡眠。

其实孕妈在怀孕期间一般都会比较嗜睡，当想要睡觉时，不要故意不让自己睡，且晚上切勿熬夜，这不仅会让自己产生严重的疲劳感，还会对孩子产生影响。

3、注意不要随便用药。

有的孕妈可能没怀孕前，对于感冒发烧等小病会采取自行买药治疗的方法，但怀孕期间如果出现感冒发烧等身体状况时，切勿乱用药，条件允许的话尽量去医院征询专业意见。

4、保持心情舒畅。

怀孕期间，孕妈的心思常常会变得敏感，遇到事情心情很容易变得低落，但是心情其实也是孕期需要注意的一点，心态好，心情舒畅对于孕期来说十分重要，这会减轻孕期的痛苦，让自己和孩子更好。

除了以上几点外，还有一些需要平时注意的，如尽量穿平底鞋，注意个人卫生，切勿搬重物，少吃尽量不吃生冷的食物，定期做检查等。

孕期需要注意的东西有不少，但怀孕是一件让孕妈和家人都十分高兴的事，当孕妈满怀期待地将孩子生下来后，一切便会变好，会觉得这一切都十分值得。

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