Ｂ血型新娘如何吃甜食

Ｂ血型新娘如何吃甜食

甜食，被很多新娘看作是婚前瘦身的禁忌，但最近来自于澳大利亚营养专家的调查显示，新娘在婚前，可以吃自己适合的甜品，同样可以达到瘦身的目的。只不过，这甜品的选择，要听血型的话！

人体血型的最新健康瘦身理念是：不同血型因为时代和环境等因素体质会有所差异。

只要符合体质经营食生活，不用勉强自己就可以维持健康体态。

依照血型会有不同体质，选择适合自己血型的甜食，让新娘们在忙碌的婚前准备期间不用忍耐也可以享受最爱的甜点。

B型血：甜食瘦身，调理疲劳

B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，也正是因为如此，身体时常会感觉到疲倦，因为影响瘦身进程。所以，B型血新娘最适合的甜食是发酵乳制品。

发酵乳制品：比如果味牛奶，可以促进胃肠道蠕动的同时，缓解身体的疲劳感，新陈代谢处在一个平衡稳定的状态下，瘦身效果也更显而易见。