AB血型人健康攻略

 健康分析

AB型人表面上对健康问题毫不在意，其实对健康问题可是从没忽视过，自有一套管理办法来维护自己的身体，一有不适，立即诊治疗养，一点儿也不马虎。建议你增加平常运动的时间和频率，以增加自己体能的强度，因为耐力不足是你最大的隐忧。

血型与疾病

ＡＢ型易患精神分裂症，有遗传倾向。较易患缺血性肝病。很少患结核病和妊娠贫血。

血型与减肥

神秘的ＡＢ型，具有Ｂ型的外在特质，以及Ａ型的内在性情，讲求客观，富决断力；说起话来，常令人不由自主信服。但内在矛盾的性格，容易导致焦躁与易怒，往往耐力不足。

饮食习惯典型的美食家与零食狂热者，再加上对甜点的嗜好，身材不丰腴也难。天生体质不适合熬夜，对睡眠时数很讲究的ＡＢ型，“吃多睡多”，真是最佳写照。

最佳减肥组合不必勉强自己从事超出体能的激烈运动，但是一定要有效的控制自己吃零食的习惯，请多喝水抵挡奇佳无比的食欲，并在餐后勤于刷牙；或是自行设计美味。低卡、低胆固醇的食谱，一样充满了美食情趣。又有益身体健康。

血型与美容

AB型女性洗脸须用去污力较强的香皂，以保持皮肤的干爽，使皮脂腺畅通并能正常溢出，防止毛囊炎发生。

血型与饮食

AB型人，既需要肉类蛋白质，也需要植物蛋白质，但是，AB血型的人消化系统很敏感，所以，AB血型的人宜少食多餐。此外，鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品似乎对AB血型的人效果也很好。

休闲观：

AB型的人对任何休闲活动都充满好奇，但完全视同伴是谁而定，他们不喜欢独自活动，而是非得要找十分熟稔的朋友一块儿前往不可。

流行观：

一、AB型的人对流行、时尚的敏感度还不差，但这并不表示他们会欣然接受，相反地，他们对不喜欢的东西会提出 严重的批判。

二、AB型的女性在服装色系上的搭配显得特别留意，她们无特定喜欢的穿着品味，兴趣易发生偏移的现象。