AB型如何注意冬季保暖

AB型如何注意冬季保暖

AB型血的童鞋的身体消化系统比其他的血型要弱，吸收的也比较慢，容易有消化不良的情况出现。所以在冬天不适合像B型人一样从食物上吸收的能量来转化成热量。但AB型人在冬天容易出现手脚血冰冷，而且血液不循环引起的麻痹、抽筋症状。尤其是AB型人还特别的不爱动。

保暖措施：

冬天对AB型人来说的确有点难熬，AB型人需要多让身体活动，让血液循环。对于手脚冰冷，早晚适合泡温水。尤其睡前，脚无法暖和，睡眠质量也会减弱的。对于怕冷的AB型人最好穿紧身的保暖裤衣，手脚会暖和很多

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